● sei nel gruppo Iniziamo Insieme

Settembre insieme, si parte da qui.

Hai da poco iniziato il percorso Holifya? A settembre, ci ritroviamo tutti per partire dallo stesso punto, insieme. Con incontri, live, e contenuti utili per partire al massimo. Un posto solo, sempre aggiornato.

Il tuo mese, passo dopo passo

Tutto quello che ti aspetta a settembre, in ordine.

Sorpresa sbloccata

5 esercizi per mantenere attivi i tuoi muscoli

Una breve introduzione e cinque esercizi spiegati da Daniel, il nostro personal trainer, ideali per chi è in terapia con farmaci agonisti del GLP-1.

Il gruppo “Iniziamo Insieme”

Un gruppo dedicato per chi inizia questo mese: condividi il primo passo con altre persone e ricevi supporto nelle prime settimane.

A

Arianna ti accompagna — La tua mediatrice Holifya nelle prime settimane: risponde alle domande e ti aiuta a orientarti.

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14.09 · Oggi disponibileNovità

Il medico risponde

4 video brevi con la Dott.ssa Colonnello per rispondere alle domande più comuni.

I 3 LIVE di settembre

Tre appuntamenti live, uno a settimana. Iscriviti a quelli che ti interessano: riceverai il link di partecipazione per email.

Filippo Bonaldi, medico endocrinologo
1LIVE

Terapie per la gestione del peso: cosa aspettarti nelle prime settimane di percorso

Filippo Bonaldi, medico endocrinologo

Le domande più comuni di chi sta iniziando: effetti collaterali, dosaggi, cosa è normale e cosa no.

🗓 Giovedì 10 settembre🕖 ore 19
Scopri di più
Alessandra Cestaro, Founder di Holifya
2LIVE

Meet the Founder — incontro con Alessandra Cestaro

Alessandra Cestaro, Founder di Holifya

Perché ho fondato Holifya, la nostra missione, i nostri valori. Spazio libero per le tue domande.

🗓 Giovedì 24 settembre🕖 ore 19
Scopri di più
Dottoressa Motta, dietista clinica
3LIVE

Nutrizione e terapia: dieta e farmaci GLP-1

Dottoressa Motta, dietista clinica

Come mangiare nelle prime settimane: come strutturare i pasti, cosa evitare, come preservare la massa muscolare durante la terapia.

🗓 Lunedì 28 settembre🕖 ore 19
Scopri di più

Contenuti on demand

Il video di Elena è già disponibile. Gli altri contenuti si sbloccano uno alla volta, man mano che il mese va avanti.

Già disponibile

Farmaci per la gestione del peso e telemedicina. I vantaggi del percorso integrato e il rapporto di fiducia medico-paziente

Elena Colonnello
Elena ColonnelloMedico endocrinologo ad Holifya
Guarda il video

Il medico rispondeQ&A

Le domande più frequenti dei pazienti, con risposte video del medico Holifya.

Si sblocca il 14 settembre

Materiali utili: le tue prime settimane di percorso Holifya

La guida completa per orientarti nel tuo percorso con Holifya, passo dopo passo.

Si sblocca il 16 settembre

Lista della spesa Holifya

Cosa mettere nel carrello per seguire la terapia senza pensieri.

Si sblocca da oggi

La storia di Flavia

Racconti e testimonianze di chi ha già ottenuto grandi risultati con il percorso Holifya.

Si sblocca da oggi